Рубрика: Массаж
Массирование верхних грудных мышц
15.07.2012 | Разместил admin в Массаж |
Рис.74 Массаж мышц плеча, Сильно наклонив голову в сторону, растянуть мышцы плеча с противоположной стороны. Плотно прижать руку к верхнему краю трапециевидной мышцы и, сильно надавливая пальцами, совершать вперед поглаживания. Данный массаж оживляет и размягчает мышцы-держатели плечевого пояса. далее
Самомассаж и рефлекторное подавление боли
15.07.2012 | Разместил admin в Массаж |
Массаж, как правило, проводится специалистами, имеющими соответстующую подготовку, поэтому не следует ожидать от самомассажа того же эффекта, что и от массажа, проводимого опытными руками. Так, действие самомассажа с учетом специальной техники проведения и его локального применения может дать лишь малую долю для здоровья того, что достигается с помощью классического или одного из методов специального массажа.… далее
Приемы массажа
15.07.2012 | Разместил admin в Массаж |
Так как в результате нагрузок в виде сжатия и растяжения происходят изменения структуры соединительной ткани, умело проведенный массаж может повлиять на новообразование или восстановление форм соединительно-тканных структур. На этом основано, в частности, действие косметического массажа. далее