Физиотерапия в домашних условиях ч.2

Решающее значение в нашем деле имеет вопрос о том, в каких условиях проводится курс лечения: одновременно с обычной работой, во время отпуска, при ещё сохранившейся после болезни неработоспособности, или же речь идет о пенсионном возрасте, когда человек может свободно распоряжается своим временем?

Курс лечения одновременно 6 нормальной производственной деятельностью возможен, но при этом необходимо приспосабливаться к особому распорядку дня и определенной дозе раздражителей. Иногда следует, по возможности, ограничить нагрузки во время занятий после работы, чтобы иметь достаточно времени для протекания начавшихся в организме реакций.
Некоторые люди несколько иначе относятся к перенесению курса лечения на время отпуска.

Но не приближаемся ли мы к истинному смыслу отпуска, когда заботимся о том, чтобы в течение этого времени использовать отдых с наибольшей пользой для себя и добиться улучшения состояния здоровья как основы для новых радостей жизни?
Нельзя не заметить, что, как правило, в этих случаях используются далеко не все возможности. Отпуск, который мы про водим за рулем своего автомобиля, проезжая 5.000 КМ, и еще чего доброго в густом потоке машин, означает такое же «напряжение» организма, что и во время повседневной работы, только «за счет других средств».
Длительность домашнего курса лечения можно менять в зависимости от определенных обстоятельств и поставленной цели. Здесь так же, как и при планировании отпуска, следует обратить внимание на то, что возможна периодичность протекания процесса лечения. В это время обычно наступают критические периоды не стабильного состояния здоровья, которые сменяются фазами вновь приобретенной устойчивости жизненных процессов. Такая смена фаз происходит каждые семь дней, то есть на. 7/8, 13/14, 21122 день.

Эти «кризисы лечебного процесса» почти всегда носят безобидный характер.
и можно вполне рассчитывать на то, что в течение дня организм с ними справится. Поэтому наибольший успех в укреплении здоровья следует ожидать в том случае, когда курс лечения длится более 3 недель.

Продолжение…