Музыка и здоровье

Музыка как медицина для мозга
Неврологи, как Оливер Сакс предписывают его на условиях от болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера, инсульта и депрессии
2003 Диагноз Rande Дэвис Годолии о Паркинсона последовало ногу судороги, проблемы с равновесием, трудности при ходьбе и в конечном итоге серьезного падения в душе. Но что-то замечательное произошло, когда 60-летний общественный тренер говорит обратился к станции старичков на ее душе радио: Она могла пошевелить ногой с легкостью, ее баланс улучшился, и она не может перестать танцевать. Теперь она надевает ставку и насосов в Спрингстина «Рожденный в США» когда она хочет идти быстрее, для более медленными темпами, Queen «We Are The Champions» делает трюк.

Музыкальная терапия практикуется на протяжении десятилетий, как способ лечения неврологических заболеваний от болезни Паркинсона с болезнью Альцгеймера с тревогой и депрессией. Теперь, прогресс в неврологии и визуализации мозга раскрывают то, что на самом деле происходит в мозгу пациентов слушать музыку или играть на музыкальных инструментах и ​​почему терапия работает. «Это было обосновано только в последние год-два, что музыкальная терапия может помочь восстановить потери выразительным языком у больных с афазией» после травмы мозга от инсульта, говорит Оливер Сакс, известный невропатолог и профессор Колумбийского университета, которые исследовали связь между музыкой и мозгом в своей последней книге Музыкофилия. Помимо улучшения движения и речи, говорит он, музыка может вызвать высвобождение, влияющих на настроение химические вещества мозга, и однажды потерянные воспоминания и эмоции.
Паркинсона и инсульта пользу пациентов, неврологи полагают, потому что человеческий мозг является врожденно настроены реагировать на очень ритмичная музыка, в самом деле, говорит Сакс, наша нервная система является уникальной среди млекопитающих, в свою автоматическую тенденцию идти в ногу телефонных разговоров режиме. В пациентов с болезнью Паркинсона с брадикинезия, или затруднение в начале движения, он считал, что музыка вызывает сетей нейронов, чтобы перевести каденцию в организованное движение. «Мы видим пациентов развивается что-то вроде механизма сроки слуховые,» говорит Concetta Tomaino, один из основателей Института музыки и неврологических функций в Нью-Йорке. «Тот, кто заморожены может немедленно освободить и начать ходить. Или, если у них есть проблемы с равновесием, они могут координировать свои действия для синхронизации с музыкой», улучшение их походку и походку. Медленные ритмы могут ослабить мышцы всплесков и отрывистые движения пациентов с болезнью Паркинсона с невольным толчки.

На самом деле играет музыка, которая требует координации мышечных движений и развивается слух времени, также может принести впечатляющие результаты, говорит Рик Bausman, музыкант, основатель и директор Vineyard основе семинара Drum Марты. На семинаре используются традиционные ансамбли барабан, в котором участники группы играют ударные части, как одна из форм терапии для пациентов с различными когнитивными и физическими недостатками, в том числе болезни Паркинсона. Bausman учит участников играть наряду с традиционными афро-карибских бьется как гаитянских и кубинских конго Бембе использованием конго, бонго, и джун-джун барабанов. «Участники сообщают, что их контролю физического перемещения улучшается после того, как играть на барабанах, их движения становятся более плавными, они не поколебать столь много, и их тремор, кажется, успокоились», говорит Bausman.
Действительно, исследования о влиянии музыки терапии у больных Паркинсона нашла управления двигателем, лучше у тех, кто принимал участие в музыкальной группе сессиях-импровизации с пианино, барабаны, тарелки, и ксилофоны, чем у людей, перенесших традиционную физиотерапию. Но успехи были не очевидны два месяца после заседания закончились, поэтому наилучшие результаты требуют продолжения терапии. Чтобы оставаться мотивированным, Tomaino рекомендует поиску и терапевтических групп, как барабанил Bausman и социальные классы танца. Пациенты могут также создавать музыкальные библиотеки для компакт-дисков или MP3-плеер, который можно использовать для облегчения ходьбы.

Потому что область мозга, которая обрабатывает музыку совпадает с речью сетей, неврологи обнаружили, что метод, называемый мелодичный терапии интонации является эффективным при переподготовке пациентов говорить по передаче существующих нейронных путей или создания новых. «Даже после инсульта, который повреждает левую сторону мозга центр речи у некоторых пациентов все еще может петь полного текста песни,» говорит Tomaino. С повторением, терапевт может начать удаление музыки, позволяя пациенту говорить песни и в конечном итоге заменит регулярных фраз на их место. «Как они пытаются вспомнить слова, которые имеют аналогичные контекстуальный смысл текстов, их поиск слов и речи улучшается», говорит она.

Техника появляется, чтобы активировать области на правой стороне мозга, предполагая, что эти области слабину для поврежденных левой стороны, в соответствии с Готфридом Schlaug, невролог Гарварда которого текущих исследований используются функциональной МРТ для изучения языка восстановления пациентов, перенесших инсульт . «Это поразительно видеть эти изображения», говорит Сакс, «никто не ожидал увидеть такую ​​пластичность человеческого мозга взрослого человека.»

Тревор Гиббонс, 51, могу поручиться за гибкость мозга. Пациент в Бет Авраам реабилитационный центр в Бронксе, где Tomaino возглавляет программу музыкальной терапии и где Сакс начал лечении хронически больных десятилетий назад, Гиббонс была возможность восстановить свою речь после перенесенного разрушительные повреждения спинного из четырехэтажного падения и инсульта в 2000 году. Бывший плотник говорит, что прежде чем он начал вокальную подготовку и играть на фортепиано с музыкальными терапевтами в клинику, он не мог ни говорить, ни двигаться и лежал несколько дней в постели, депрессия. После интенсивных сессий три раза в неделю в течение нескольких лет, Гиббонс не только восстановить свою речь, но и написал более 400 песен, записал три компакт-дисков, и осуществляется на пользу сбор средств для Beth Abraham в Линкольн-центре. (Pre-тактный, говорит Гиббонс, он пел только в его церковном хоре.) Его депрессия улучшилась, тоже. «Это дало мне мотивацию и возможность заглянуть вперед, чтобы прожить еще один день», говорит он.

Как Гиббонс, пациенты часто сообщают о более позитивных настроений после заседания. Это может быть из-за увеличения производства нейротрансмиттеров, как норадреналин и мелатонина, предложил в 1999 году исследования ученых из Университета Майами школа медицины. Несколько исследований показали, что успокаивающую музыку может снизить цены артериальное давление, а в прошлом году испанские исследования показали, что прослушивание музыки до операции снизилась тревожность, частоты сердечных сокращений и уровня гормона стресса кортизола столько же, сколько успокаивающие препарат диазепам. Стресс и тревога рельеф, на самом деле, может быть одной из причин музыка может помочь людям с болезнью Альцгеймера и деменцией раскрыть воспоминания, которые казались безвозвратно, считают эксперты. Исследователи сообщили, что в 2006 году расширенной памяти вспоминаю сопровождается значительным снижением тревоги, когда пациентов с болезнью Альцгеймера слушал «Весна Движение» от Four Seasons Вивальди.

Установить непринужденно, знакомые мелодии, они могут быть более склонны к общению, тоже. Даже люди, на продвинутых стадиях болезни иногда видят улучшений во внимание и бдительность, общительность, и общее функционирование следующих музыкальной терапии. Поэтому эксперты подозревают, что музыка стимулирует областей глубоко в миндалину и гиппокамп, где эмоции и долговременной памятью обрабатываются. Оба они менее склонны к дегенеративным последствий болезни Альцгеймера, чем внешняя кора, центр для сложных мыслей. Музыка играла на свадьбе, религиозные службы, любимые песни из детства, или концерты с подросткового возраста или молодом возрасте может служить в качестве реплики, чтобы восстановить воспоминания, говорит Сюзанна Hanser, основатель кафедры музыкальной терапии в музыкальном колледже Беркли в Бостоне и практикующим терапевтом в Дана-Фарбер институт рака.

Не каждый будет отвечать, и это может занять несколько сеансов, чтобы любое действие, говорит Hanser. Она считает, что простое снижение стресса таких методов, как массаж лица или упражнения для мышц релизе зачастую способствует повышению магия музыки.