Записи с меткой боль

Массаж суставов

Рис.76 Поглаживание голени. Этот массаж способствует обратному току крови и лимфы. При кровоизлияниях, возникающих в результате травм суставов с растяжением или разрывом связок, а также после тупых травм мягких тканей, оказавшаяся в складках тканей кровь под действием массажа распределяется по тканям более равномерно. что способствует хорошему всасыванию. далее

Массирование верхних грудных мышц

Рис.74 Массаж мышц плеча, Сильно наклонив голову в сторону, растянуть мышцы плеча с противоположной стороны. Плотно прижать руку к верхнему краю трапециевидной мышцы и, сильно надавливая пальцами, совершать вперед поглаживания. Данный массаж оживляет и размягчает мышцы-держатели плечевого пояса. далее