Записи с меткой лечебные средства

Физиотерапия и расстройства сна – Бессонница что делать

10

Некоторые рекомендации для тех, кто занимается Физиотерапевтическим лечением расстройств сна. Воздушная Водная ванна. Ванна в вечернее время с переменной температурой помогает перестроиться с фазы активной деятельности, определяемой симпатической нервной системой, на расслабление и отдых. Одновременно эта процедура способствует перераспределению крови, скопившейся в голове и других органах верхней части туловища. Поэтому этот совет особенно подходит для… далее