Записи с меткой мышцы живота

Мышцы живота

15.07.2012 Разместил admin в Лечение физиотерапия
Комментариев нет

Для того, чтобы затрачивать меньше усилий можно во время выполнения упражнения под живот положить подушку (это относится к ослабленным и худым людям). далее

Мышцы рук

14.07.2012 Разместил admin в Лечение физиотерапия
Комментариев нет

Встаньте на расстоянии небольшого шага перед стеной. Вытянув руки вперед упритесь в сену, кисти вовнутрь. далее