Записи с меткой Прыжки через скакалку

предмет, например, не толстую книгу, и начать ходить с ней, не поддерживая ее руками. Книга служит в этом случае как бы «напоминанием» о том, что необходимо держать туловище прямо и ходить спокойно и ровно. Упражнение тем совершеннее, чем непринужденнее движения в спорте. Попадание в цель (рис. 66). Для этого упражнения необходимы резиновые или пластмассовые кольца… далее