Записи с меткой растирание

Растирание щетками ч.1

Продолжение…Растирания можно проводить как сухими, так и влажными щетками. Из-за удобства применения щеточный массаж является одной из важнейших профилактических мер для сохранения здоровья. В случае болезни он с большим успехом применяется при многих нарушениях сердечно-сосудистой системы, кожных болезнях и некоторых формах ревматизма. Особенно интенсивный щеточный массаж может способствоватъ повышению защитной функции в отношении инфекций. Существуют… далее

Практические советы ч.2 – программа лечения

В течение дня осуществляется полуторачасовая ходьба с короткими пробежками или два раза по пять мин. и бег дома на специальном коврике. 1 раз в неделю принимают сауну с последующим отдыхом в положении лёжа или плавание в закрытом или открытом бассейне. В остальные дни проводят ванну с растираниями и последующим отдыхом с компрессом на живот в… далее