Результаты поиска сердце

Теплые мешочки с льняными семенами

ляется, на ощупь, его прикладывают к телу, сверху туго заворачивают кусок ткани, так чтобы он плотно прилегал к телу вокруг мешочка. После этого больной, хорошенько укутанный, отдыхает в течение 45 мин.-2 часов. Температура данного компресса должна вызывать приятное ощущение тепла. После снятия :мешочка следует холодное обмывание или обливание (рис. 43) Менee интенсивный характер воздействия у… далее

Контрастные обливания

Если вы применяете контрастные обливания, то начинать следует с теплого обливания (39-43 ОС), увеличивая каждый раз продолжительность соприкосновения воды с поверхностью, тела до тех пор, пока обрабатываемый участок хорошенько не прогреется. Следуемое сразу вслед за этим холодное обливание должно быть коротким. Оно длится, как правило, несколько меньше, чем первично проводимые холодные обливания. далее

Холодные местные ванны

с самого начала систематического применения водолечения холодные ванны относятся к наиболее распространенным средствам улучшения общего физического состояния, для здоровья . Местные ванны, применяемые в качестве домашнего водолечения, могут, кроме того, оказать большую помощь при многих особых функциональных расстройствах и болезнях. далее

Последовательность проведения процедуры

12

этого можно использовать банный халат, домашний халат, банное полотенце или шерстяное одеяло. Если вы боитесь переохладить ноги, например, из-за каменного пола, недостаточной температуры помещения или физического предрасположения к охлаждению ног, то во время ванны предплечий их можно держать в ванночке, в которой поддерживается постоянная температура воды 37 ОС. Последовательность проведения процедуры: Начальная температура 32-36 ос… далее

Восходящая ванна предплечья

11

можно сделать в ванне несколько упражнений для развития суставов и укрепления мышц пальцев путем разминания в руках губки. При болезнях сердца и высоком давлении местные ванны с постепенно повышающейся температурой сразу облегчают деятельность системы кровообращения за счет снижения артериального давления. Перемещение больших количеств крови от крупных центральных сосудов к периферии системы кровообращения может быть разгрузочным… далее

Гидротерапия: лечение водой

4

Лечение водой. Холодная вода, вероятно, одно из наиболее древних средств, которые человек стал использовать в лечебных целях. Так, например, известно, что в таких древних цивилизациях, как египетская и хеттская, широко применялось лечение холодной водой. В древней Македонии женщины после родов омывались холодной водой: это делалось не только в гигиенических целях, но и для предупреждения кровотечений.… далее

Фитнес-Кардио Браслеты

Фитнес-Кардио Браслеты – B1 Basis для контроля за здоровьем. далее

← Предыдущая страницаСледующая страница →