Судороги при беременности

Судороги.

Судороги — явление очень неприятное. В период беременности они иногда могут беспокоить женщину. Однако нужно знать, что судороги — это не нормальное состояние организма беременной женщины, а знак того, что ему чего-то не достает.
Медицинская консультация.
Что такое судорога?

Судорога — произвольное сокращение мышцы. При ней человек всегда чувствует сильную сжимающую боль в районе голени и стопы. Изредка могут начать сокращаться и другие мышцы рук, шеи, ног. Во время судорог носки вытягиваются, словно человек, подражает балерине, пытается встать на кончики пальцев ноги. У беременных женщин икроножные судороги появляются преимущественно ночью (во время засыпания) или утром (во время пробуждения). Обычно более выраженными судороги появляются в середине срока беременности, когда ребенок активно развивается и растет, потребности его возрастают.

Причины появления судорог в период беременности.

Основной причиной возникновения судорог у беременных признана нехватка в организме некоторых микроэлементов (магния, кальция и калия) и витаминов (в том числе, витамина В). Если в первой трети периода беременности их нехватка возникает из-за токсикоза, сопровождающегося рвотой, тошнотой и снижением аппетита, то во второй и третьей, как уже было сказано, — из-за высоких потребностей растущего плода.

Кроме этого, развитию судорог способствуют курение и употребление значительного количества напитков, имеющих в составе кофеин, а также крепкого чая.

Понижение уровня глюкозы в организме также может привести к судорогам. Это является одним из оснований рекомендации беременным дробного питания, благодаря которому поддерживается необходимый женщине уровень глюкозы. Зачастую повторяющиеся судороги у беременных могут появляться при проявленной анемии.

В завершающем триместре срока беременности причинами судорог голеней может оказаться не только недостаток витаминов и микроэлементов, но и имеющееся варикозное расширение вен. Вены нижних конечностей бывают не в состоянии справляться с выросшей нагрузкой, поэтому кровь в них застаивается, появляется отечность. Нарушенное кровообращение становится причиной того, что питание мышц затрудняется: необходимые питательные вещества не проникают в нужных количествах, продукты обмена веществ не выводятся полностью. Все это является благоприятной средой для появления конвульсий.

«Болезнь нижней полой вены» тоже благоприятствуем возникновению судорог в голенях и икрах. В таком случае, находясь в положении лежа, матка женщины прижимает нижнюю полую вену, что является причиной слабого венозного оттока, а, стало быть, и к судорогам.

Неверное применение мочегонных средств (с целью снятия отечности) может вызвать эффект вымывания минералов, а это тоже может вызывать судороги мышц.