Записи с меткой Теплообмен

Методы тренировки и поддержания теплорегуляции

Люди с неустойчивым или серьезно нарушенным теплообменом имеют две возможности избавиться от неприятных ощущений и предотвратить общее ухудшение здоровья: правильное повседневное поведение во всем, что непосредственно влияет на теплообмен, и улучшение регуляторной способности с помощью индивидуально составленной программы тренировок. Излишек тепла при избыточном весе может быть уменьшен путем ограничений в потреблении пищи до тех пор,… далее

Признаки функционально полноценного теплообмена

Правильное распределение тепла по всем участкам тела является предпосылкой хорошего самочувствия и здоровья. Поэтому часто говорят о благоприятной ситуации, когда руки и ноги также активно участвуют в общем разогреве организма. Отсутствие чувства холода (озноб) и спонтанного восприятия переохлаждения рук и ног еще не доказательство упорядоченного теплообмена. Очень многие люди имеют хроническое переохлаждение стоп, не замечая… далее

Нарушения теплообмена – Температура человека

Нарушение обмена. Точка зрения медицины: В противоположность «холоднокровным» человек должен сохранять приблизительно одну и ту же температуру своего тела даже при экстремальных внешних температурах. Только таким образом обеспечиваются биохимические жизненные процессы, требующие определенную температуру. Поддержание постоянной температуры тела даже при очень различных условиях окружающей среды основано на системе регуляций, в распоряжении которой имеются различные возможности… далее