Записи с меткой глубокий вдох
Мышцы таза
15.07.2012 | Разместил admin в Лечение физиотерапия |
менно как можно сильнее напрягая грудные и шейные мышцы делая по возможности энергичные движения дыхания, но воздух не вдыхать. мышцы напрягаются 1-2 сек., после этого расслабится и начать нормально дышать. далее