Результаты поиска тренировки

Практические советы ч.1 – перенапряжение организма

Курс лечения должен быть направлен на устранение последствий перенапряжения организма. Основным правилом лечения с помощью Физиотерапевтических средств является следующее: начинать лечение следует с более лёгких раздражителей, постепенно повышая их дозировку. Очередное увеличение дозировки возможно в том случае, когда вы почувствуете, что хорошо переносите предыдущие нагрузки и они не вызывают у вас неприятных ощущений. Таким образом,… далее

Физиотерапия в домашних условиях ч.3

8

Только в течение длительного времени можно добиться нормализации веса или стабильной регенерации нарушенного пищеварительного аппарата. В этом случае возможно и нужно увеличить продолжительность курса лечения. В отличие от более эффективных и к тому же более приятных методов непрерывного курса лечения существуют и другие формы лечения. К ним, в частности, относят включение в про грамму «строгих… далее

Ослабление защитной функции ч.3 – поднятие иммунитета

11

Поднятие иммунитета. Результаты последних экспериментов подтвердили правильность уже давно существующей практики, а именно: за счет хорошего снабжения организма кислородом улучшается его защитная реакция. Лимфоциты крови являются носителями защитных способностей клетки по отношению к проникнувшим в организм возбудителям болезни или веществам, воспринятым организмом как «инородные тела»: Лабораторными опытами показано, что эти способности лимфоцитов явно возрастают, если… далее

Расстройства пищеварительных функций ч.4 – Плохое пищеварение

8

Важность вышеуказанных признаков заключается в том, что ОНИ прямо укаэываютна те или иные неполадки в организме. Расстройства же пищеварения могут превратиться в нечто большее и стать тяжелым бременем в жизни человека. Здесь следует назвать лишь одно из таких последствий расстройства пищеварения: ненормальная резорпция. Слишком быстрое прохождение пищевой кашицы через тонкую кишку или повреждение слизистой оболочки… далее

Физиотерапия и расстройства сна – Бессонница что делать

10

Некоторые рекомендации для тех, кто занимается Физиотерапевтическим лечением расстройств сна. Воздушная Водная ванна. Ванна в вечернее время с переменной температурой помогает перестроиться с фазы активной деятельности, определяемой симпатической нервной системой, на расслабление и отдых. Одновременно эта процедура способствует перераспределению крови, скопившейся в голове и других органах верхней части туловища. Поэтому этот совет особенно подходит для… далее

Домашняя физиотерапия при нарушении движений

19

Успех при выполнении стоящих здесь задач в большинстве случаев можно ожидать только при регулярном и длительном применении соответствующих методов. Это относится как к первоначальному развитию способностей двигательных органов, так и к восстановлению спортивной формы после физического бездействия или к реабилитации после особых случаев. Поэтому мероприятия, проводимые в домашних условиях, приобретают особое значение. Тренировка выносливости, являющаяся… далее

Движение и упражнения

14

Опорно-двигательный аппарат. Движение влияет прямо или косвенно на многочисленные функциональные области нашего тела. Поскольку мы можем к тому же сами произволъно организовывать наши движения по объему, длительности и по их многим особым свойствам, то сохранение этой функции нашего организма занимает ключевую позицию в ориентации на ведение здорового образа жизни. Тот или иной вид нашего движения… далее

← Предыдущая страницаСледующая страница →