Результаты поиска бедра

Тест на шоколад

9

Сладкое для вас Примечание: если количество съедаемого за день шоколада превышает 170 г, человек, скорее всего, не в состоянии самостоятельно идентифицировать проблему, поэтому следует обратиться к специалисту. – Попробовать осознать, что вами движет в момент, когда рука тянется к шоколаду, – голод или психологический зуд? – Не покупать шоколад. А возникающую в нем потребность утолять… далее

Приемы массажа

6

Так как в результате нагрузок в виде сжатия и растяжения происходят изменения структуры соединительной ткани, умело проведенный массаж может повлиять на новообразование или восстановление форм соединительно-тканных структур. На этом основано, в частности, действие косметического массажа. далее

Мышцы живота

Для того, чтобы затрачивать меньше усилий можно во время выполнения упражнения под живот положить подушку (это относится к ослабленным и худым людям). далее

Влажное теплолечение

Рассматриваемые в этой главе формы теплолечения в физиотерапией рассчитаны на небольшие участки тела. Выделение понятия влажный объясняется здесь физическими причинами: влажная кожа про водит тепло в несколько раз лучше, чем сухая, поэтому в этом случае мы имеем возможность за счет влажности кожи интенсивировать действие тепла. По характеру воздействия и областям применения мы различаем умеренные и… далее

Влажное укутывание

единительных тканей и мезенхимы. От функций этих тканей, содержащихся в большом количестве в коже и подкожных слоях, в значительной степени зависит защитная способность человеческого организма. О постоянных успехах комплексного применения длительных укутываний можно судить по улучшению функций этой системы тканей у ревматиков и у людей, обладающих неприятной реакцией аллергического характера. далее

Крестообразный компресс

крест на крест (отсюда название компресса), либо накладывают поверх грудного компресса, а лучше прикалывают к нему, проводя через плечи две ленты шириной 15 см и сделанные по форме данного участка тела больного. далее

Компрессы и укутывания

Эти методы физиотерапии имеют довольно широкую область применения: от легких недомоганий до лечения тяжело больных. Поэтому компрессы по праву являются наиболее употребительными физиотерапевтическими мерами по уходу за больными. В домашнем хозяйстве должны быть материалы для наиболее важных компрессов, чтобы иметь их под рукой в случае острой необходимости, что случается довольно часто. Компрессы Присница состоят из… далее

Следующая страница →