Изжога

Ваш утренний кофе причинить вам боль? Вы разочарованы, когда ночью обедал с друзьями заканчивается дискомфорт вместо расслабленной разговор? Вы продаете антациды с вами каждый день?

Изжога является больше, чем просто неприятность. Это может отвлекать от наслаждения едой, заставит вас изменить ваш режим и повесить над каждым решением – что есть, что пить, когда лег.

Что это за обезьяна на спине и как Вы можете найти облегчение?

Что вызывает изжогу?

Изжога возникает, когда содержание кислоты в желудке делает свой путь обратно в пищевод. Ощущение жжения и даже горький вкус испытывают изжогу больных.

Если вы страдаете больше, чем два раза в неделю у вас может быть кислота рефлюксной болезни – также известный как ГЭРБ. Почему это важно?

Не все изжога вызвана ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни). Иногда изжога может быть вызвана различными факторами, но если у вас есть регулярные эпизоды есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ?

Если у вас есть регулярная изжога первое, что вы должны сделать, это держаться подальше от регулярного использования антацидов. Антациды могут облегчить боль от случайных изжога, а потому, что они предназначены для нейтрализации кислоты в желудке, они могут привести к животу, чтобы создать больше кислоты – цикл под названием «кислота отскок. Некоторые лекарства могут также вызвать диарею или запор или даже увеличить риск пищевого отравления, препятствуя росту полезных бактерий.

Следите за вызвать пищевые продукты, такие как кофеин, алкоголь, цитрусовые, шоколад, мятный, пряный или томатной основе продуктов, а также жирной или жареной пищи, лука или чеснока.

Избыточный вес или курение также повышает риск развития ГЭРБ и изменения образа жизни могут помочь контролировать не здоровые симптомы.

Такие мероприятия, как лежа после еды, наклонившись вперед, поднимать тяжелые предметы или обильной еды может привести кислотный рефлюкс далее. Избежать этих мероприятий после еды, едят небольшими порциями и повышение голову вашей кровати на несколько сантиметров может помочь.

Некоторые натуральные продукты, такие как экстракт апельсиновой корки изучаются для их способностей, чтобы обуздать изжога.

Кто находится в опасности?

Любой. Но следует отметить, что беременные женщины, дети, избыточный вес лиц и курильщики все вероятные кандидаты.

Молодые незрелые дети имеют пищеварительной системы. Национальный заболеваний пищеварительной (NDDIC) говорит, что большинство детей перерастает ГЭРБ к тому времени они один год. Однако, поскольку симптомы болезненного меры предосторожности, как частая отрыжка и хранение детской вертикальном положении в течение 30 минут после еды может уменьшить возникновение.

Дети старшего возраста, возможно, придется принять аналогичные меры в рационе питания и активности, как взрослые. Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете ГЭРБ, чтобы избежать будущих осложнений.

Избыточный вес или беременных повышается давление в брюшной полости. 25% беременных женщин испытывают изжогу в какой-то момент во время беременности.

Если вы подозреваете ГЭРБ важно обратиться к врачу как не может быть вредным побочным эффектам стойкой изжоги в том числе рубцов пищевода, бронхиальная астма, эрозии зубов и даже увеличить риск рака пищевода. Часто, стойких изжога может быть симптомом других серьезных условиях и должны быть проверены на профессиональный.