Результаты поиска ощущения

Расслабление – расслабление мышц

15.07.2012 Разместил admin в Статьи о здоровье
Комментариев нет
9

Невозможность расслабиться, перенапряжение, напряжение, стресс – понятия, которые сейчас постоянно присутствуют в нашей жизни, подрывая наше здоровое тело. Преобладание этого негативного тонуса приводит к ухудшению здоровья и самочувствия в целом. Происходит расстройство функциональных процессов. Становится совершенно очевидным важность поддержания равновесия в чередовании процессов расслабления и напряжения. далее

Принципы тренировки

15.07.2012 Разместил admin в Движение
Комментариев нет

из указанных принципов тренировки. Работая с помощью первых двух упражнений необходимо прежде всего научиться ощущать тонус и осанку, «чувствовать» свое собственное тело и как оно выполняет свои функции. далее

Перегревание кожи

13.07.2012 Разместил admin в Разное
Комментариев нет

нам небе время пребывания на солнце можно соответственно увеличить. В любом случае намного полезнее прервать солнечную ванну, перейдя в тень или полутень, чем оставаться на солнце длительное время без перерыва. Равномерный загар достигается тем быстрее, чем тщательнее вы соблюдаете меры предосторожности и не допускаете шелушения, а также слишком сильного перегрева кожи. Втирать в кожу масло… далее

Стимуляция слизистых оболочек

12.07.2012 Разместил admin в Лечение физиотерапия
Комментариев нет

далее

Целенаправленное применение холода – криотерапия лечение холодом

12.07.2012 Разместил admin в Лечение физиотерапия
Комментариев нет

Криотерапия. в Физиотерапии довольно часто применяют холодовые раздражители (криотерапия). При этом стремятся, как правило, к тому, чтобы с помощью разумной дозировки воздействия холода вызвать реакцию организма, которая в конечном итоге приводит к скорейшему восстановлению тепла. Именно на этом основано действие холодных обливаний, компрессов, погруженных ванн или хождения по воде. далее

Теплые мешочки с льняными семенами

12.07.2012 Разместил admin в Лечение физиотерапия
Комментариев нет

ляется, на ощупь, его прикладывают к телу, сверху туго заворачивают кусок ткани, так чтобы он плотно прилегал к телу вокруг мешочка. После этого больной, хорошенько укутанный, отдыхает в течение 45 мин.-2 часов. Температура данного компресса должна вызывать приятное ощущение тепла. После снятия :мешочка следует холодное обмывание или обливание (рис. 43) Менee интенсивный характер воздействия у… далее

Лучшие диеты и здоровое питание

07.07.2012 Разместил admin в Питание
1 комментарий
8

Лучшие диеты и здоровое питание. Здоровое питание. По сути питание является одним из важнейших факторов для сохранения здорового и развитого человека. Оно выполняет прежде всего две наиважнейшие задачи: обеспечивает тело строительным материалом нескончаемого обновления и роста клеток, вырабатываются жизненно необходимые элементы как плазма крови, ферменты и гормоны, а также это важнейший энергетический материал нашего организма. далее

← Предыдущая страница — Следующая страница →