Теплые ванны

Теплые ванны с механическими раздражителями

Рассматриваемые в этой главе процедуры физиотерапии можно проводить в обычной ванне.

Как правило, это «сидячие ванны», при которых уровень воды доходит почти до пупка, а температурный раздражитель сопровождается механическим воздействием на кожу.В домашних условиях применяются ванны с растиранием

тела с помощью щеток и ладонями рук, однако самостоятельно проводить такие ванны можно лишь при наличии помощника, поскольку хорошо обработать спину одному довольно трудно. Эти ванны можно принимать людям любого возраста, включая детей. В случае очень сильного упадка сил применяется ванна ног до бедер, при которой вода покрывает только вытянутые ноги.

Температура воды теплых ванн устанавливается в зависимости от индивидуальных потребностей. Ванны с растиранием тела начинают, как правило, с температуры тела (36-38 ОС), чтобы в конце процедуры снизить ее за счет притока холодной воды приблизительно до 24 ОС. Прохладное обливание, которым следует заканчивать каждую теплую ванну, можно проводитъ также стоя; обливаясь холодной водой из душа или заранее приготовленного сосуда.
Однако людям, испытывающим потребность в тепле, можно применять эту ванну так же, как восходящие ванны, повышая температуру воды до 39-40 ос путем медленного долива горячей воды.
Используется два типа банных щеток; жесткость щетины которых выбирается с учетом чувствительности кожи.
Длительность ванны колеблется от 8 до 20 мин., что зависит от способности пациента выдерживать ту или иную нагрузку.
Ванна с растиранием тела. Процедуру начинают с обработки одной из ног двумя массажными щетками, при этом совершая равномерные и ритмичные движения в сторону стопы и обратно и сохраняя по возможности одинаковое давление рук. Затем растирают тыльную часть стопы и подошвы. Таким же образом обрабатывают другую ногу.
После ног приступают к растиранию выпрямленных рук и кистей. Для растирания спины больной наклоняется немного вперед. После нескольких поглаживаний от затылка к плечам плавно проводят щетками от плеч до таза.
Для растирания передней части туловища и боков больной вновь отклоняется в ванне назад. Овальными движениями от ребер к вертелу обрабатывают оба бока. Грудную клетку растирают круговыми движениями вокруг правой и левой груди, минуя соски. Растирание передней части туловища производят несколькими круговыми движениями по часовой стрелке.
По окончании процедуры пациент лежит в ванне расслабившись еще некоторое время. Благодаря тому, что ванна с растиранием тела тренирует систему кровообращения и оказывает непосредственное возбуждающее действие на организм, она имеет большую область применения. Как одна из форм водолечения со средней степенью нагрузки, она может, в частности, применяться при незначительном ослаблении сердечнососудистой деятельности, при высоком давлении, нарушениях местного кровообращения и в период выздоровления после тяжелой болезни.

Продолжение…

Ваше водолечение