Результаты поиска упражнение
Мышцы таза
| 15.07.2012 | Разместил admin в Лечение физиотерапия |
менно как можно сильнее напрягая грудные и шейные мышцы делая по возможности энергичные движения дыхания, но воздух не вдыхать. мышцы напрягаются 1-2 сек., после этого расслабится и начать нормально дышать. далее
Упражнения грудных мышц и мышц рук
| 14.07.2012 | Разместил admin в Лечение физиотерапия |
Рис. 56 Вспомогательные средства различной степени нагрузки для развития мышц и неподвижных суставов. Шерстяной клубок для сжимания при ревматических заболеваниях суставов пальцев и для легких упражнений при длительном постельном режиме. Можно использовать также эластичный резиновый мячик. Рис. 56 Вспомогательные средства различной степени нагрузки для развития мышц и неподвижных суставов. 1. Шерстяной клубок для сжимания при… далее
Тренировка при нарушениях кровообращения
| 13.07.2012 | Разместил admin в Движение |
Тренировка по интервальному методу при нарушениях кровообращения. Под тренировкой по интервальному методу подразумевается определенный вид упражнений, применяемых при заболеваниях сосудов конечностей, в особенности ног. Происходящее при этом сужение артерий ограничивает работу мышц и в наиболее тяжелых случаях ставит под угрозу снабжение тканей питательными веществами даже в спокойном состоянии. Типичным признаком такого нарушения здоровья является возникновение… далее
Идеальная осанка
| 24.11.2011 | Разместил admin в |
Если вы обратите внимание на окружающих вас людей, то обнаружите, что большинство сутулятся. У мужчин этот дефект не сильно заметен, а вот у женщин недостаток искаженной осанки сразу бросается в глаза. Для того, чтобы осанка была ровной и ваше здоровье было хорошим, необходимо ежедневно над этим работать. В этом может помочь несложное упражнение, которое подробно… далее
Гидротерапия: лечение водой
| 06.11.2011 | Разместил admin в Статьи о здоровье |
Лечение водой. Холодная вода, вероятно, одно из наиболее древних средств, которые человек стал использовать в лечебных целях. Так, например, известно, что в таких древних цивилизациях, как египетская и хеттская, широко применялось лечение холодной водой. В древней Македонии женщины после родов омывались холодной водой: это делалось не только в гигиенических целях, но и для предупреждения кровотечений.… далее
Азбука здоровья.
Здоровье женщины и мужчины.
Гигиена сна.
Культура здоровья.
Здоровая семья.
Антибиотики.
Судороги при беременности.
Персонализированная медицина.
Геморрой.
Лечение эндометриоза.
Стройное тело.
Как сделать домашний фитнес эффективным?
Ягодицы.
Травматизм в спорте.