Массаж головы

пускать, чтобы массаж вызывал невыносимые боли. Если какая-либо точка слишком болезненна, то следует перенести палец в сторону от болевого центра на такое расстояние, чтобы можно было спокойно продолжать массаж.
После нескольких сеансов лечения чувствительностъ обычно понижается, после чего обработку следует проводить таким образом, чтобы, постепенно приближаясь к болевому центру, в конечном итоге свести повышенную чувствительность на нет. При самомассаже обработка одной точки продолжается 1-2 мин., после чего следует сделать рукой несколько круговых потлаживаний.

За один сеанс можно обрабатывать не более 4-6 точек.
Массаж надкостницы способствует уменьшению болей, например, в области сердца, спастических болей при заболеваниях. желчного пузыря или головных болей. В этих случаях он применяется при непосредственном возникновении болевых ощущений. Однако, данный метод используют также в целях уменьшения существующей возможности возникновения болей, для чего вначале массаж проводится ежедневно, затем с большими интервалами.

Массаж головы.

Проводится сидя или лежа. Перед ориентировочным прощупыванием потереть ладонями кожу лица и верхней части шеи, сделав руками несколько больших-круговых движений. Затем осторожными и небольшими круговыми движениями с помощью средних пальцев обеих рук отыскать на лице болевые точки и рефпекторные признаки болезни. При необходимости сделать соответствующие пометки. Массаж проводится так же, как описано выше (рис. 80)

Если необходимо провести кратковременный массаж в рамках утреннего туалета, когда речь идет лишь о незначительных неприятных ощущениях, то отдельные рефлекторные точки достаточно обрабатыватъ в течение 5-10 сек»
но при этом не следует пренебрегать заключительным растирание лица.

Массаж спины.

При мануальном самолечении большие участки спины исключаются из-за их недоступности, но принцип рефлекторного точечного массажа можно все же

Рис. 80 Рефлексотерапия в области лица с помощью массажа надкостницы.

Массируя от скуловых дуг, можно успешно воздействовать на головные боли.
Массаж проводится лежа, при этом работают одновременно средние пальцы обеих рук, а также сидя. В последнем случае удобнее всего опереться локтями в стол.
Продолжение…